(睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向好)睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向不吉利 睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向有講究嗎人一生的三分之一時(shí)間都花在睡眠上，有的人睡得好，第二天精神抖擻，有的人睡不好，會(huì)失眠、做噩夢(mèng)，而這些都是有跡可循的，這與睡覺(jué)朝向有關(guān)，那么睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向不吉利?傳說(shuō)睡覺(jué)不能頭朝東、腳朝西，這一說(shuō)法在很多人當(dāng)中都得到了廣泛的傳播，下面來(lái)看看睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向有講究嗎。
【睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向不吉利】
古時(shí)候的人們覺(jué)得睡覺(jué)頭朝北是大忌，因?yàn)楸狈綄偎顷幹兄幬唬鞫骱L(zhǎng)期頭朝北方睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致陰寒氣息侵害身體陽(yáng)元，并且有種說(shuō)法是尸體才頭朝北方。因此頭朝北方睡覺(jué)不管是在風(fēng)水上還是在民俗中，都是不吉利的。另外，睡覺(jué)的時(shí)候一定不能頭沖西方，因?yàn)檫@是令人懶惰的方向，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致自己養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣，失去斗志。
東北方向是艮卦，長(zhǎng)期頭朝這個(gè)方位睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)口舌是非增多，并且容易做噩夢(mèng)。在地理學(xué)的說(shuō)法中，頭朝這個(gè)方向睡覺(jué)會(huì)受到磁場(chǎng)的影響而導(dǎo)致神情緊張，睡眠質(zhì)量差。因此睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意頭的朝向，在房子裝修的時(shí)候也一定要事先找準(zhǔn)方位，因?yàn)樗哔|(zhì)量的好壞關(guān)乎我們第二天的精神狀態(tài)。
在農(nóng)村的時(shí)候，很多老人都會(huì)依據(jù)這種方式來(lái)安排自己的床位，將床頭擺放在東邊，下肢向西，他們覺(jué)得只有這樣才能睡得踏實(shí)，睡眠質(zhì)量才會(huì)得到提高。
第一個(gè)原因：在古人的習(xí)俗中，有“駕鶴西去”的說(shuō)法，西方是極樂(lè)世界，是人死后才會(huì)去的地方，是非常不吉利的，如果睡覺(jué)的時(shí)候頭朝西，腳朝東就意味著要去往極樂(lè)世界，預(yù)示著死亡，所以很介意在睡覺(jué)的時(shí)候頭朝西。
第二個(gè)原因：在風(fēng)水學(xué)中，房子的建筑方向是很多講究的，一般都是坐北朝南。南面的陽(yáng)光比較充足，在冬天的時(shí)候可以起到保暖的作用，夏天也有避暑的功效。人在睡覺(jué)的時(shí)候頭朝東可以充分地吸收到陽(yáng)氣，對(duì)于身體的健康是有很大益處的。同時(shí)還有一個(gè)說(shuō)法就是“紫氣東來(lái)”東面的風(fēng)水是很好的，人在睡覺(jué)的的時(shí)候頭朝東，可以吸收到更多的精氣，精氣足了，身體的抵抗力也就會(huì)變好。
第三個(gè)原因：地球的磁場(chǎng)對(duì)于人的睡眠也是有很大影響的。地球是一個(gè)橢圓形的，兩極有很大的磁場(chǎng)，同時(shí)人在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，如果人的睡覺(jué)的方向不和地球的磁場(chǎng)保持同樣多的方向就會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量產(chǎn)生很多的影響，只要順著頭順著東面睡就可以減少磁場(chǎng)對(duì)身體的阻礙，身體就可以得到更好的休息。
如何提高睡眠質(zhì)量
1、睡覺(jué)前喝一杯牛奶
牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很高的，不僅可以補(bǔ)充鈣元素，同時(shí)還可以提高人的睡眠質(zhì)量，讓人更容易進(jìn)入深度睡眠。喝牛奶的時(shí)間最好在睡覺(jué)前的一小時(shí)，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，牛奶的溫度也要調(diào)整好，不要喝冷的牛奶，天氣寒冷，再喝冷的牛奶很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
2、舒適的枕頭
想要一個(gè)好的睡眠枕頭是舒適的枕頭是必要的。枕頭不能太硬，也不宜太高，否則不利于血液的循環(huán)，容易出現(xiàn)落枕的情況。
3、注意臥室燈光
臥室燈光具有調(diào)節(jié)生物鐘的作用。太亮?xí)?dǎo)致大腦褪黑激素分泌量減少，過(guò)于清醒，難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。睡眠過(guò)程中，最好關(guān)閉所有光源。
4、限制白天睡眠時(shí)間
在白天的時(shí)候，最好不要經(jīng)常的睡覺(jué)，除了一些老人可以適當(dāng)?shù)奈缢猓灰写罅康臅r(shí)間進(jìn)行睡眠，不然會(huì)影響晚上的睡眠的。
5、下午2點(diǎn)后別喝咖啡
很多的人會(huì)有喝咖啡的習(xí)慣，尤其是一些上班族，當(dāng)有點(diǎn)疲憊的時(shí)候，就會(huì)喝咖啡，但是咖啡在體內(nèi)的持續(xù)的補(bǔ)時(shí)間是很長(zhǎng)的，就會(huì)影響晚上的睡眠的情況的。
【睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向有講究嗎】
1、朝東
我們知道東方是太陽(yáng)升起的方向，所以由于太陽(yáng)磁場(chǎng)的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計(jì)在于晨，如果你希望每一天都充實(shí)而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。
2、朝東南
睡覺(jué)頭的朝向，可以根據(jù)近期的運(yùn)勢(shì)來(lái)決定。倒霉的人自然有特定的風(fēng)水朝向，而最近比較順利的人，可以選擇頭朝東南的朝向，能夠加強(qiáng)聚財(cái)能力。、最近順利的人頭朝東南睡覺(jué)，可以使原本的好運(yùn)氣在再持續(xù)一段時(shí)間，也可以防止邪神煞氣對(duì)自己身體的侵?jǐn)_，還能為家人帶來(lái)好運(yùn)。
3、朝南
未婚的女人，往往最重要的就是解決終身大事。所以，想要招桃花的人們，可以睡覺(jué)的時(shí)候頭朝南，這樣對(duì)人的血液循環(huán)和地球磁場(chǎng)是相向的，有利于人氣色的調(diào)節(jié)。而且形成睡覺(jué)頭朝南的習(xí)慣以后，能夠改善氣色、健康運(yùn)勢(shì)，對(duì)桃花運(yùn)也有非常好的影響。
4、頭朝北面，腳朝南邊的方向睡覺(jué)比較好
人的身體會(huì)受到地球磁場(chǎng)影響，睡覺(jué)的時(shí)候，人的大腦會(huì)受到磁場(chǎng)影響，在睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇頭朝北，腳朝南的姿勢(shì)比較合適，這樣磁力線平穩(wěn)對(duì)人體的干擾能夠減少，也能夠提高睡眠能力。
睡覺(jué)的時(shí)候，人體最好右側(cè)臥位睡，這樣睡覺(jué)的時(shí)候睡眠對(duì)心臟的承受力也會(huì)減輕。睡眠的環(huán)境要安靜，要規(guī)律睡眠，要保持自己的生物鐘充足睡眠，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、朝東北
東北方因?yàn)槭囚挢裕瑢儆诳谏嗍欠欠轿唬虼嗽诖藶閿[臥床容易做噩夢(mèng)，位理學(xué)認(rèn)為頭朝這個(gè)方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導(dǎo)致噩夢(mèng)連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過(guò)采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來(lái)緩解這些不利影響。
6、不能朝西
通常不能頭沖西睡覺(jué)，西面我們認(rèn)為是個(gè)令人懶惰的方向，如果實(shí)在無(wú)奈只能選擇朝西而臥，那么千萬(wàn)不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命數(shù)五行喜此。所以，能避免還是避免吧。
臥室床鋪擺放禁忌
1、床頭不能與廁所對(duì)沖
床頭的放置是很有講究的，如果出現(xiàn)了差錯(cuò)，將會(huì)讓人難以入眠或者經(jīng)常受到噩夢(mèng)的干擾。因此，床頭是不可以與衛(wèi)生間這種充滿煞氣的地方相沖的。否則不僅無(wú)益于健康，呼吸的空氣也比較潮濕，影響睡眠質(zhì)量，其次還很容易引來(lái)晦氣。在風(fēng)水上，床頭最好是靠著墻，如果臥室里面有衛(wèi)生間的話，在睡覺(jué)之前需要將衛(wèi)生間的門關(guān)閉，不要與臥房流通。
2、床頭不能靠窗戶
窗戶雖然是臥室中通風(fēng)的地方，但是從風(fēng)水上來(lái)說(shuō)，床頭靠著窗戶是不吉利的，表示運(yùn)氣動(dòng)蕩。人們都希望自己的運(yùn)氣是穩(wěn)定的，穩(wěn)定才能帶來(lái)安全感，所以靠墻擺放是最好的選擇，床的四面至少得有一面靠墻而安。否則會(huì)讓人睡得不踏實(shí)，此外對(duì)運(yùn)氣的影響也是很大的，象征著人在發(fā)展的過(guò)程中會(huì)孤立無(wú)援，且各方面運(yùn)勢(shì)動(dòng)蕩難安。
3、床鋪上方不宜有過(guò)大燈具
床鋪的上方不宜擺放太招搖的燈具，尤其是一些水晶吊燈或者是體型龐大的燈具，這些雖然具有美化房間的作用，但是卻很不實(shí)用，存在著安全隱患。如果不夠牢固，將會(huì)導(dǎo)致燈具掉落，會(huì)有砸傷人的風(fēng)險(xiǎn)。如果是在睡夢(mèng)之中燈具掉落，那么后果更加嚴(yán)重。所以在床鋪的上方，最好是采用簡(jiǎn)潔一些的燈具，否則后患無(wú)窮。
4、床頭附近不能有鏡子
(睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向好)睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向不吉利 睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向有講究嗎床頭附近不能放置鏡子，這個(gè)風(fēng)水知識(shí)是老生常談了。在風(fēng)水上鏡子雖然能夠化煞，但是夜晚入睡期間正對(duì)床頭是不吉利的，會(huì)使人精神衰敗，難以安然入睡。如果房間里有鏡子，在睡覺(jué)之前，務(wù)必要將其遠(yuǎn)離床鋪方向。
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